新一股冷空氣來(lái)了！

今天（2日）省內(nèi)部分地區(qū)

刮起5到7級(jí)偏北陣風(fēng)

鄂東北和荊門(mén)局地15個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)

陣風(fēng)達(dá)8到9級(jí)

在冷空氣影響下

今天下午15時(shí)

我省大部地區(qū)氣溫11~18℃

較前一日降低2~9℃

預(yù)計(jì)3日我省東部部分地區(qū)

及宜昌、襄陽(yáng)、恩施局部

森林火險(xiǎn)氣象等級(jí)仍較高

4日森林火險(xiǎn)范圍減少

請(qǐng)大家務(wù)必注意用火用電安全

不帶火種進(jìn)入林區(qū)

謹(jǐn)防森林火災(zāi)的發(fā)生！

01

天氣趨勢(shì)

預(yù)計(jì)今天（2日）夜間

鄂西有小雨出沒(méi)

高海拔地區(qū)有雨夾雪或雪

北部最低氣溫將降至-1～4℃

疊加5到6級(jí)偏北陣風(fēng)

風(fēng)寒效應(yīng)明顯

需注意防風(fēng)保暖！

明天（3日）鄂西仍有零星小雨

高海拔地區(qū)有零星雨夾雪或雪

其他地區(qū)多云為主

最高氣溫將跌至10～14℃

后天（4日）全省以多云到陰天為主

西部和南部部分地區(qū)有短時(shí)小雨

最高氣溫降至本輪過(guò)程最低點(diǎn)

大部地區(qū)僅9～11℃

大后天（5日）全省轉(zhuǎn)為多云到晴

最高氣溫回升至13～17℃

02

一周天氣預(yù)報(bào)

03

大風(fēng)降溫保健常識(shí)

1.出門(mén)戴口罩。

口鼻是呼吸道的門(mén)戶(hù)，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細(xì)菌病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門(mén)時(shí)戴上口罩，身體在保證不冷的前提下，不宜捂得過(guò)嚴(yán)，捂出汗反而會(huì)降低免疫力。

2.心血管病人上午別著急出門(mén)。

氣溫驟降，容易誘發(fā)中風(fēng)、腦梗死、心肌梗死等疾病。心腦血管病人除了必要的保暖外，大風(fēng)天盡量別出門(mén)，若非出去不可，最好在10點(diǎn)以后；外出時(shí)最好帶點(diǎn)速效救心丸、硝酸甘油等藥物。

3.異物入眼千萬(wàn)別揉。

大風(fēng)天氣容易導(dǎo)致異物進(jìn)入眼睛，此時(shí)千萬(wàn)不要揉，否則易使異物劃傷角膜，還可能導(dǎo)致異物嵌入角膜內(nèi)，從而造成感染發(fā)炎，可多眨眼睛促進(jìn)淚液分泌，將其排出。

4.別讓你的皮膚受傷。

大風(fēng)會(huì)加速皮膚水分的流失，時(shí)間一長(zhǎng)，容易變得粗糙脫屑，甚至引發(fā)皸裂、瘙癢癥等。建議洗臉?biāo)疁乜刂圃?20～37℃，選用保濕效果較好的護(hù)膚品。

5.戴上護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。

部分正常人在大風(fēng)天氣下也可能會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛，所以做好保暖非常重要。騎車(chē)出行的人，不妨戴上護(hù)膝、護(hù)腕，保護(hù)關(guān)節(jié)。

6.不走小巷。

城市里不少地方會(huì)因建筑物阻擋，在一定區(qū)域形成“狹管風(fēng)”，風(fēng)速較大，因此盡量不走小巷。此外，外出時(shí)還需注意廣告架、宣傳欄、大樹(shù)上吹下來(lái)的重物等。

來(lái)源：湖北氣象

編發(fā)：喻思薇 沈禎卓

審核：唐曉煜

出品：湖北日?qǐng)?bào)融媒體中心